ダメだ・・・
もうダメだ・・・
本当にもう・・・
眠い。
眠いにゃー！
夏の疲れがでているんだろう。
9月に入ってからずっと胃が痛い。口内炎ができっぱなし。
たまには一日ゆっくりしたいなあと夢をみる。
朝は好きなだけ寝て。
好きなときに起きて。
仕事も家事も介護もしない。
ごはんも作らない。
誰にも会わない。
どこにも行かない。
時計も見ない。
電話も取らない。
メールもLINEもなんにもしない！
昨日のことも考えない。
明日のことも考えない。
一人ぼっちで。
一日なんにもしない日が。
たった一日。
一日だけ！
・・・無理やな。
無理なこと考えてもしゃあないな。
よーし、明日も頑張ろう！
コメント
猛暑の最中より涼しくなった季節の変わり目の方が体調崩される方多いです。
暑い時冷たいものを摂るのが多かった人は内臓（消化器）が冷えてしまっているので、生姜たっぷり入れた鶏粥とか、くたくたに煮た野菜の煮物とか、あったかいおうどんで内臓を温めてあげては。
チョコレートはもうちょっと回復してからに取っておきましょう。
そうなんですねえ。
気温差が激しいのもありますし、涼しくて気が緩むせいか、どっと疲れが。。。
鶏粥、いいですねえ！
おうどんもインスタントでも十分おいしいです。
休みの日はそういうので胃腸も休ませてあげたいですね。
今日は餃子でしたが（笑）
胃液が逆流しているのでは？私は太るとなります。口内炎には、薬よりうがいが良いですよ（経験者）。
疲れているのでは…身体がついて行っていないのですよ、きっと。
私は、介護のつらさを忘れるために時間を惜しんで編み物をしていて、倒れたことがあります。今思えばバカだったと思うけど（笑）
そうそう、そうなんです！
逆流性胃腸炎なんです。
10年前から繰り返し罹っています。
油断するとすぐに…まあ原因はアイスクリームの食べ過ぎなんですけどね！
口内炎は寝たら治るはずなんですが（笑）
うがい薬も効くんでしたっけ。今夜からやってみます。
体のストレスと心のストレスは癒やし方が違いますよね。
心のストレスを優先して解消するべき時もあるはずです。
私も、胃には悪いとわかってるけど・・・ストレス解消にチョコレート食べたいです（笑）