はじめまして。
だだと申します。
毎日お疲れさまです。
やることがいっぱいで、忙しくて大変ですよね。
もしも今あなたが不安にさいなまれ、ひどい寝不足だったら、この本を閉じて今すぐにでも寝てください。
５分でも10分でも寝てください。
それができなければもしくはお好きな飲み物でも用意して。
まずは心を落ち着けましょう。
介護を始めるには覚悟がいります。
怖いし、不安だし、決めたり考えたり、たくさん迷ったりすることでしょう。
心細くてたまらない夜もあるでしょう。
でもあなたは一人ぼっちではありません。
大勢の人があなたと同じように悩み、同じように苦しい経験をしています。
ここには、あなたよりほんのちょっとだけ先に介護を始めた私の言葉と、先輩たち介護経験者の言葉を載せていきます。
みんなで一緒に頑張りましょう。